猫咪11点还不睡觉怎么办？
喵星人一直被誉为“最符合现代人生活节奏的宠物”，它们活泼好动，聪明有气质，不缺乏陪伴，也不介意独处，但很多人在第一次养猫前都忽略了一个重要的事情，那就是喵星人的睡觉作息时间和人类完全不一样。
据相关资料显示，喵星人是典型的夜行动物，需要13~14小时的睡眠来恢复精力，而且很多活动都是在夜间进行！
所以白天我们还在上班、上学，它们就开始在家睡觉养精蓄锐，一到晚上我们准备休息了，它们却又开始找猫爸爸猫妈妈玩耍！那么该如何训练喵星人晚上睡觉呢？大猫姐用自己多年的养猫经验为大家总结了几条：
1、白天少给喵星人喂食
喵星人的睡眠时间和进食息息相关，如果你仍然按照早上、中午、晚上三顿喂食，那么它们就会出现白天睡觉，晚上兴奋的反常模式。所以要改变喵星人的睡觉和进食规律 ，我们首先要给它们少喂一些食物，尤其是含有大量碳水化合物、蛋白质的食物，只给它们准备好小鱼干、果蔬泥等零食。
这样喵星人在白天就会因为饥饿感而清醒，而晚上则会因为白天消耗了大量体力，又没有足够的食物供给从而进入睡眠状态！
2、多和喵星人互动
喵星人很孤独或者无聊的时候也会出现晚上睡不着的情况，这就需要猫爸爸猫妈妈在晚上空闲时间，给猫咪多安排一些和你互动的游戏！同时在白天也要安排2~3次互动时间，这样它们就会逐渐养成晚上睡觉，白天玩耍的良好作息！
3、使用模拟外出的插件
很多经验丰富的铲屎官都会使用“猫出门”之类的装置帮助喵星人维持正常的社交圈，或者在外出旅行时代替自己和猫陪喵星人玩耍！实际上，这类装置完全也可以当做晚上训练喵星人的小工具！
因为使用猫出门这类装置，会让喵星人感觉像外出一样，活动量提升很多，所以自然在晚上就会更容易进入睡眠状态！