我也有这个情况，特别在吃了比较辣的食物后，鼻涕就流个不停，而且是清涕。这种情况一般只会持续半小时到一个小时。 我怀疑是不是辣椒中的辣椒素刺激鼻黏膜导致的。因为之前看网上有人说辣椒吃多了会导致鼻炎，当时还觉得蛮有趣的，不过现在倒是很验证这句话的正确性。 所以现在我只要出现吃辣后流涕的情况就会自嘲地说“果然又吃成了‘鼻炎’了！” 除了辣椒以外，其他的食物应该不会导致这种情况吧……不知道… 为了证明不是鼻腔炎症造成的（比如鼻炎），我没吃药只洗了一次鼻子就好了。
另外，听说冷水洗脸可以预防这个问题哦～我现在已经在做了^_^ 希望对大家有帮助。
宋依晴优质答主鼻子里有很多鼻涕，但是鼻子里面却出不来. 这是病吗 如果能控制它流出来，那肯定是有鼻黏膜的炎症或者感染导致的啊... 你有没有鼻炎我不敢说清楚，反正你鼻子里的分泌物变多变浓是肯定的呀！（因为鼻腔中除了呼吸和嗅觉之外，最大的功能就是保护我们的眼睛） 所以，有鼻屎太正常了呀，不用想那么多的啦哈～如果实在是感觉鼻屎太多了影响到了你的生活，用纸巾抠一下就可以了嘛 还有哦~
1、擤涕法：自己用手指捏住鼻孔用力地擤鼻涕；或者是让他人轻轻按摩迎香穴，促进鼻涕流出。这种方法不能完全清除鼻涕；而且鼻涕中含有大量的细菌，不宜直接用手去摸。
2、吸唾法：在早晨起床后或晚上临睡前，可让病人张开嘴唇，深呼吸，用嘴吸气的同时用双手将口水(唾液)尽量向后咽，如此反复多次，即可收到一定的效果。
3、盐水清洗：用盐水洗鼻可以减轻鼻孔内的分泌物，有利于清洁鼻腔。具体做法是用较温的生理盐水冲洗鼻腔5次。注意千万不要太烫。
